АКТИВАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ И ИММУНИТЕТ.
Наш иммунитет определяется лейкоцитами, которые содержит наша кровь.
Клеточные элементы | Степень напряжённости | |||||
0 | 1 | 2 | 3 | 4 | ||
Моноциты | 5-6 | 7,5–8,5 4–4,5 | 9,0–11,0 3,0–3,5 | 11,5–15,0 2,0–2,5 | >15 < 2 | |
Эозинофилы | 1- 4,5 | 5,0–6,0 0,5 | 6,5–8,5 0,5 | 9,0–15,0 0 | >15 0 | |
Базофилы | 0 – 0,5 | 1 | 1,5 | 2,0–3,0 | >3 | |
Палочкояд. Нейтрофилы | 3–5,5 | 6,0–7,0 2,0–2,5 | 7,5–9,0 1,0–1,5 | 9,5–15,0 0,5 | >15 0 |
АКТИВАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ
(ГОРМОНЫ, СЕРДЦЕ И СОСУДЫ)
Глюкокортикоиды
1.Реакция тренировки – в рамках нормы
2.Реакция спокойной активации – в нижней половине нормы
3.Реакция повышенной активации- в верхней половине
4.Стресс –выше нормы
АКТИВЫЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ И ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ.
Опросник 7-бальной самооценки состояния (-3,-2,-1, 0,+1+2+3)
Состояния (условное обозначение) | Стресс средней тяжести | Повышенная активация высоких уровней реактивности | Реакции переактивации | Спокойная активация высоких уровней реактивности |
I Тревожность (Тр-) | +2 – +3; | -3 | 0 – +1 | 0 – +1 |
II Раздражительность (Рзд-) | 0 – +1 +2 – +3 | -2 | +3 | 0 – -1 |
III Утомляемость (Ут-) | +1 – +2 | 0 – -1 -2 – -3 | -2 – -3 | +1 – 0 – -1 |
IV Угнетённость (Уг-) | +2 – +3 | -3 | -2 – -3 | -1 – -2 |
V Работоспособность во времени (РВ+) | – 1 – -3 | 0 – +1 | +1 – +2 | +1 – +2 |
VI Работоспособность по скорости (РС+) | 0 – -1 | +3 | +2 – +3 | +1 – +2 |
VII Аппетит (АП+) | -1 – -3 | +3 | +2 – +3 | +1 – +2 |
VIII Сон+ | -1 – -3 | +2 – +3 | 0 – -1 | +1 – +2 |
IX Оптимизм (ОП+) | 0 – -3 | +3 | 0 – -1 | +1 – +2 |
X Активность (АК+) | 0 – -3 | +3 | +2 – +3 | +1 – +2 |