kurs2

• Подтянутое красивое тело;

• Избавиться от лишнего веса;

• Улучшить своё здоровье, работу сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, иммунной системы;

• Эффективно снять стресс, минимизировать его разрушительное влияние на организм;

• Повысить активность, оптимизм, работоспособность;

• Снизить утомляемость, угнетённость, раздражительность;

• Нормализовать сон, наладить удовольствие от приёма пищи;

• Хотите улучшить качество жизни, управляемость реакциями, сделать своё тело послушным: сильным, гибким, ловким, выносливым.

• Иметь возможность участвовать в турпоходах, соревнованиях, фитнес-марафонах, танцевальных вечеринках и других активных мероприятиях.

1. Видео упражнений с подробными комментариями;

2. Расчёт дозировки физической нагрузки;

3. Подбор продуктов, рациона питания, расчёт калорий;

4. Обратную связь с тренером, мотивацию и контроль правильного выполнения;

5. Чат в группе единомышленников, новые знакомства, дружескую поддержку.

Каждый участник получит личный кабинет и доступ к телеграмм-каналу.

Включает:
6 новых релизов групповых уроков в дополнение к тем, что выложены у меня на канале
You Tube

Стоимость 3800 руб.